ÅRETS TRAVLESTE TID TRENGER IKKE FØLES SOM ET MARATON.
Desember kan være full av glede og forventninger – men også stress og overveldelse.
Derfor har jeg laget en unik mental kalender som gir deg en dæsj hjertevarme og magi hver dag frem til julaften.
Den kan hjelpe deg å håndtere julens forventninger, fokusere på å ta vare på deg og ikke bare de rundt deg.
GI DEG SELV DENNE GAVEN!
Du fortjener å gi deg selv påfyll og et lite pusterom gjør du ikke?
I løpet av denne måneden kan du:
Finne ro og klarhet i en travel tid
Fokusere på det som virkelig betyr noe gjennom små refleksjoner og oppgaver
Oppdage nye perspektiver ved å gi deg selv indre ro, takknemlighet og tilstedeværelse
Få inspirasjon til å håndtere stress og gi slipp på perfeksjonisme
Hver dag inviterer jeg deg til å bruke noen få minutter og fylle på med mer indre styrke og glede, slik at du kan møte høytiden med lave skuldre og et åpent hjerte.
Alt du trenger å gjøre er å melde deg på og du vil få dagens luke servert i innboksen din fra 1.-24.desember.
PS! DET KOMMER FLERE GJESTER INNOM I NOEN AV LUKENE SOM GIR DEG GODFØLELSEN!
TRYKK HER FOR Å BLI MED!
MASSE HERLIG INNHOLD TIL DEG
Egenkjærlighet
Glede
Det å føle deg god nok i en måned med mange forventninger.
Gode tips rundt stress
Dempe bekymringer
Oppmuntrende ord
Omtanke
Fokus på å være her og nå
Takknemlighet
Gode historier
Gjester som inspirerer deg
HVORDAN FUNGERER DET?
Daglige e-poster: Du mottar inspirasjon hver morgen fra 1.–24. desember.
Enkelt og lett tilgjengelig: Du trenger ingen app – bare en mobil eller datamaskin.
For alle: Kalenderen er laget med omtanke og passer for alle, uansett hvor travel hverdagen din er.
ALT DU TRENGER Å GJØRE ER Å LENE DEG TILBAKE OG KJENNE PÅ GODFØLELSEN.
DET BLIR KORTE VIDEOSNUTTER, AVSPENNING, GODE TIPS OG MYE ANNET UNDERVEIS.
SPENNENDE GJESTER KOMMER INNOM SOM INSPIRERER DEG.
Gi deg selv et pusterom i desember.
Meld deg på og la oss sammen finne tilbake til roen, tilstedeværelsen og gleden.
Klar for en annerledes desember?
Her har du meg
Jeg er May-Lis og er dama bak May-Lis Møller Din Coach. Jeg er utdannet coach ved Scala Academy. Skole og ressurssenter for utvikling av ledere, utdanning av profesjonelle coacher og mentaltrenere, personlig utvikling på alle nivåer. Hypnoterapeut og Eft-terapeut ved Hypnoseakademiet, samt Havening.
Jeg hjelper deg å få mer kontroll på stress og indre uro, få bedre selvfølelse slik at du senker skuldrene, får mer indre ro og overskudd.
Når du lærer deg å takle røffe dager, vil du også få mer personlig frihet.
Endring er enklere enn du tror, når du først har bestemt deg for å ta taket du trenger, og vet hvordan gjøre det.
Det gjør meg ydmyk og glad å ha muligheten til å jobbe med det jeg brenner for.
God klem May-Lis
